酵素のチカラで無理なくファスティングダイエット

サプリメント

ダイエットとデトックス

スムージー

効率の良いダイエット

日頃の食事におけるカロリーオーバーは、肥満の原因となります。人間は生きているだけで、心臓の鼓動や腸の働きなどに、カロリーを消費しています。これを基礎代謝というのですが、その基礎代謝における消費カロリーを超えるカロリーを摂取すると、余分なカロリーが中性脂肪となり、体に蓄積していくことになるのです。しかし酵素サプリメントや酵素ドリンクなどを飲みつつファスティングをすれば、体はどんどん細くなっていきます。なぜなら酵素には、基礎代謝における消費カロリーを増やす力があるからです。それに加えて、ファスティングによって摂取カロリーをゼロにすれば、カロリーは中性脂肪から消費されていきます。効率良く中性脂肪を減らしていくことができるため、多くの人がこの方法でダイエットをおこなっています。

デトックス効果もあります

酵素サプリメントや酵素ドリンクを使ったファスティングにより、ダイエット効果だけでなく、デトックス効果も出てきます。デトックスとは、体内の老廃物を除去することです。腸の中には、排出されずに残った便が、こびりついていることがあります。その中には、有害物質や雑菌などが混ざっているのですが、それがいつまでも体内にあると、体は色々な悪影響を受けるようになります。しかしファスティングをすれば、新たな食べ物が腸には入ってこなくなりますし、酵素を摂取すれば、腸の働きが良くなります。食べ物が入ってこない以上、腸はこびりついている老廃物を排出するようになるのです。つまり酵素を使ったファスティングをすることで、老廃物から体を守ることもできるわけです。これにより、肥満や体調不良だけでなく肌荒れも防がれやすくなります。